Was du über das EU-Bio-Siegel wissen solltest
Das EU-Bio-Siegel ist eines der bekanntesten und am meisten verbreiteten Labels für Nahrungsmittel. Auch unsere Beeren tragen das Bio-Siegel,…
3. August 201700Chia Samen
Chia-Samen sind inzwischen vermutlich jedem bekannt. Reich an Omega-3-Fettsäuren, Proteinen und Ballaststoffen sind die kleinen grauschwarzen aus Mittelamerika stammenden…
28. Juli 2017Detox Kur zu Hause machen
Heute erkläre ich euch den Ursprung der Detox Kur, wie man eine Detox Kur zu Hause macht und welche…
19. Februar 2017Top Facts zu Fruchtpulver
In vielen Supermärkten und Drogerieketten findet ihr im Regal neben regulären Trockenfrüchten mittlerweile auch viele Früchte als Fruchtpulver oder…
26. Januar 2017Superfoods: Die Liste für den ultimativen Überblick
Superfoods – fast jeder hat das Wort schon einmal gelesen und immer mehr Supermärkte und Drogerieketten verkaufen die Superfoods…
7. September 2016Chia Samen Pudding
Um mich während der stressigen Prüfungsphase in der Uni trotzdem gesund und ausgewogen zu ernähren habe ich mir heute…
19. Juli 2016Top 5 Übungen für einen flachen Bauch
Wer wünscht ihn sich nicht? Einen flachen Bauch mit sichtbaren Bauchmuskeln. Patrick verrät uns heute seine Top 5…
19. Juni 2016Detox Smoothie – Dein Entgifter und Entschlacker!
In unserem hektischen Alltag finden zu oft kleine Sünden Platz – Alkohol, Nikotin, Kaffee, fettiges Essen…diese Lebensmittel belasten unseren…
11. Juni 2016Ganzkörpertraining – Fitnessübungen für Zuhause
Wir freuen uns, dass uns Patrick, unser Gastautor, seine Top Fitnessübungen für zuhause vorstellt. Patrick ist leidenschaftlicher Fitness- und…
31. Mai 2016Top Tipps: Gesund Abnehmen
Unser heutiger Gastautor, Patrick, ist leidenschaftlicher Fitness- und Ernährungsexperte. Er beschäftigt sich seit Jahren mit gesunder Ernährung und Fitness….
28. Mai 2016