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Quark Shake mit Superfoods

Quark Shake mit Superfoods

Wir haben einen sehr gesunden und leckeren Quark Shake für alle Sportler unter Euch. Dieser Shake enthält neben vielen wichtigen Vitaminen und Nährstoffen auch 40g Eiweiß und ist damit eine leckere Abwechslung zu einem Protein Shake nach dem Training. Wie man diesen Quark Shake mit Superfoods zubereitet, zeigen wir Euch hier.

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Quark Shake mit Superfoods:

 

Man nehme einfach….

250g Magerquark

300ml Milch

eine kleine Portion Sanddorn Beeren von SUPERGOODFRUITS

eine kleine Portion Cranberrys von SUPERGOODFRUITS

einen Teelöffel Acai Pulver

Alle Zutaten nun in einen Mixer geben und fertig ist Dein gesunder Protein Shake.

Diejenigen, die es gerne etwas süßer mögen, können noch etwas Zucker oder Süßstoff dazugeben.

 

Dieser Quark-Shake eignet sich besonders nach dem Training, um Deinen Körper Eiweiß und wichtige Nährstoffe zu geben.

Lass ihn Dir schmecken! <3

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