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    Was du über das EU-Bio-Siegel wissen solltest

    Das EU-Bio-Siegel ist eines der bekanntesten und am meisten verbreiteten Labels für Nahrungsmittel. Auch unsere Beeren tragen das Bio-Siegel,…

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  • Quinoa-Chia-Samen- mit Zartbitterschokolade(4)

    Chia Samen

    Chia-Samen sind inzwischen vermutlich jedem bekannt. Reich an Omega-3-Fettsäuren, Proteinen und Ballaststoffen sind die kleinen grauschwarzen aus Mittelamerika stammenden…

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  • Sanddorn-Minz-Tee

    Detox Kur zu Hause machen

    Heute erkläre ich euch den Ursprung der Detox Kur, wie man eine Detox Kur zu Hause macht und welche…

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    Top 5 Übungen für einen flachen Bauch

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  • Übung: Armmuskulatur

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    Wir freuen uns, dass uns Patrick, unser Gastautor, seine Top Fitnessübungen für zuhause vorstellt. Patrick ist leidenschaftlicher Fitness- und…

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    Top Tipps: Gesund Abnehmen

    Unser heutiger Gastautor, Patrick, ist leidenschaftlicher Fitness- und Ernährungsexperte. Er beschäftigt sich seit Jahren mit gesunder Ernährung und Fitness….

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