DEIN VITAMINLIEFERANT

Heidelbeere

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    Blueberry Smoothie Bowl

    You’ve probably heard of açaí bowls.  The hype around the berry is valid – the berry is full of antioxidants…

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    Frozen Banana Lollies

    These treats are great for kids – and adults too!  They are also a great way to use up ripening…

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    Heidelbeer Nice Cream

    Habt ihr schon einmal von “Nice Cream” gehört? Es ist eine super Alternative zur normalen Eiscreme und wird aus…

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  • Chia-Samen-Kokos-Pudding mit Mango-Nektarinen-Sauce (3)

    Chia-Samen-Kokos-Pudding mit Mango-Nektarinen-Sauce

    Der Chia-Samen-Kokos-Pudding mit Mango-Nektarinen-Sauce war nicht von Anfang an zufriedenstellend, sondern Matthias hat ein wenig herumexperimentieren müssen bis sowohl…

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  • rlb5311

    Frozen Yoghurt mit Heidelbeeren

    Sommer und kühle Erfrischungen gehören einfach zusammen! Doch nicht immer muss es Eis sein- wir haben heute für euch…

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  • Buchteln mit Blaubeerfüllung und Vanillesauce (3)

    Buchteln mit Blaubeerfüllung und Vanillesauce

    Eines vorneweg – ich habe mich jetzt zweimal an den Buchteln oder, wie sie im Süddeutschen Raum noch bezeichnet…

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  • Dinkelsalat mit Gurke, Feta, Heidelbeeren & Räucherforelle, dazu Radieschen-Kresse-Dip (3)

    Dinkelsalat mit Gurke, Feta, Heidelbeeren & Räucherforelle, dazu Radieschen-Kresse-Dip

    An dem bisher wärmsten Tag in München habe ich diesen kalten Dinkelsalat mit Gurke, Feta, Heidelbeeren & Räucherforelle gemacht….

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    Lillet-Berry-Bowl

    Sobald die Temperaturen steigen sind kühle Erfrischungsgetränke wieder angesagt. Gerade im Frühling sollte es dabei vor allem fruchtig und…

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  • Blaubeer-Quark-Kuchen (3)

    Blaubeer-Quark-Kuchen

    Dieses Mal habe ich der Jahreszeit entsprechend einen Blaubeer-Quark-Kuchen gebacken. Es ist ein leicht nachzubackendes Rezept – fruchtig und…

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    Sauerrahm-Mousse auf Heidelbeer-Brombeer-Spiegel mit Hippe

    Das lange Osterwochenende habe ich genutzt, um meiner Familie in Berlin neue Kreationen aufzutischen. Die Sauerrahm-Mousse auf Heidelbeer-Brombeer-Spiegel mit…

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