DEIN VITAMINLIEFERANT

Heidelbeere

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    Bilberry chocolates

    The best gifts are handmade…I’m sure someone told me that once! And what better gift than chocolate?! With that…

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  • Buchweizen-Früchte-Pfannkuchen (1)

    Vegane Buchweizen-Früchte-Pfannkuchen mit Chia-Samen-Nuss-Flohsamen-Creme

    Für ein gemütliches Wochenend-Frühstück sind diese Pfannkuchen perfekt. Die Bananen und Äpfel binden den Teig gut, ersetzen somit Eier…

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    Fruity grain-free & dairy-free porridge

    With winter fast approaching, I need a more hearty breakfast to power me through the day. I’m a big…

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  • Kokos-Trockenfrüchte-Granolabar (3)

    Kokos-Trockenfrüchte-Granolabars

    Die Kokos-Frucht-Granolabars perfekt sind sehr leicht und schnell zuzubereiten, halten sich trocken gelagert sehr lange und lassen sich ganz…

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  • Rote-Bete-Beeren-Smoothie (2)

    Rote-Beete-Beeren-Smoothie

    Rote Beete ist eins meiner absoluten Lieblingsgemüse. Die Liste der wertvollen Inhaltsstoffe scheint endlos, von Vitamin A, B und…

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  • Buddha-Bowl mit Kabeljau & Koriander-Paranuss-Pesto (3)

    Buddha-Bowl mit Kabeljau & Koriander-Paranuss-Pesto

    Was wäre unser Leben nur ohne Foodtrends?! Low carb, Paleo, Craft-Produkte, Avocado, Matcha, Chia-Samen, Acai- & Goji-Beeren, um nur…

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    Blueberry Smoothie Bowl

    You’ve probably heard of açaí bowls.  The hype around the berry is valid – the berry is full of antioxidants…

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    Frozen Banana Lollies

    These treats are great for kids – and adults too!  They are also a great way to use up ripening…

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    Heidelbeer Nice Cream

    Habt ihr schon einmal von “Nice Cream” gehört? Es ist eine super Alternative zur normalen Eiscreme und wird aus…

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  • Chia-Samen-Kokos-Pudding mit Mango-Nektarinen-Sauce (3)

    Chia-Samen-Kokos-Pudding mit Mango-Nektarinen-Sauce

    Der Chia-Samen-Kokos-Pudding mit Mango-Nektarinen-Sauce war nicht von Anfang an zufriedenstellend, sondern Matthias hat ein wenig herumexperimentieren müssen bis sowohl…

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